Praticienne

« L’art de vivre consiste en un subtil mélange entre lâcher prise et tenir bon»

Massage bienêtre, Drainage lymphatique Madérothérapie

QUI SUIS-JE ?

 

Formée à l’école ENA&MNC en 2020 avec 1490 heures de cours, naturopathe agréée OMNES, ainsi que par les modules à la carte du créateur du wikiphyto Docteur Morel, j'ai toujours été passionnée par les médecines naturelles et les choses authentiques.

 

Mes spécialisations

Passionnée par le corps humain, j’ai décidé de me spécialiser dans le soin par le toucher.
Passionnée par la Nature, j'ai décidé d'utiliser le bois, le froid et les plantes dans mes massages et soins.
Passionnée par le sport, j'ai décidé d'organiser des stages de trail en pleine nature dans mon pays natal


​Ma philosophie

 

 Chaque être est différent et demande une attention particulière.

 

Mes techniques

Je propose d'aider la femme particulièrement  car rares sont les moments ou elle peut réellement se poser et ne penser qu’a son bien-être physique, mental. « Si les femmes baissaient les bras, le monde s’écroulerait », disait un proverbe Africain.

 

Côté physique

Séances de madérothérapie pour se sentir belle

Séances de Hammam au Spa pour se sentir douce

Séances de Massage pour se sentir bien , se recharger en sérotonine, qui va vous donner ce nouvel élan qui ne va pas résoudre ses problèmes mais qui va lui permettre de les voir sous un autre angle

Conseils pour mangé santé

Côté psychique

Faire en sorte que mon moteur physique, interne, nerveux émotionnel soit dans de bonnes conditions

​Faire en sorte que le sport soit un moment de connexion avec soi.​

Respirer autant de fois que possible par jour. Ça donnera des breaks à son cerveau.

 

Je propose d'aider le sportif qui souhaite prévenir des blessures récidivantes, favoriser la récupération, améliorer sa performancve

  • Rituels d'hygiène de vie

  • Prise en charge des douleurs et blessures musculaires et articulaires par la cryo, phyto et Masso thérapie

  • Gestion du sommeil

  • Gestion de l'alimentation,  en macronutriments, et en micronutriments.

  • Gestion de l'hydratation  

 

 

Je propose d'aider le sénior qui veut éviter la spirale de la dénutrition : qui peut être due à la mauvaise dentition, perte de gout et perte d’élan vital.

  • La respiration : Ce besoin peut être perturbé chez le senior a causes de pathologies cardiaques ou respiratoires. Le vieillissement s’accompagne souvent de perte d’odorat.

  • Le sport à tout âge : Il est important d’exercer une activité physique pour maintenir ses capacités respiratoires.

  • L’ostéoporose : En gérant les douleurs aiguës et chroniques par la phytothérapie.

  • L'alimentation : Si le permet de préserver sa masse osseuse, une bonne alimentation apportant du phosphore, magnésium, fluor et calcium, minéraux, constituant nos os ainsi que des vitamines D et K. Ces minéraux ne sont pas fabriqués naturellement par notre organisme. Ils doivent donc être fourni exclusivement par l’alimentation.

  • Le sommeil : gestion des difficultés à l’endormissement, des réveils nocturnes, apnée du sommeil… le but est d’identifier les facteurs favorisant l’insomnie et les éliminer.

 

 

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Qui suis-je ?

Maman x2, et expat x3, USA, Maroc, France, c'est grâce à la course à pied en pleine nature que j'ai survécu, fait des rencontres, appris des langues et des cultures, dans 3 continents, 3 pays, 3 religions.
La Naturopathie est venue tout naturellement à moi.

j'aimerais maintenant vous délivrer les clefs pour reprendre le contrôle de votre santé et retrouver le chemin de la vitalité naturelle.