SOPK, je découvre et je comprends enfin!
Parmi les organes génitaux responsables de l’infertilité des femmes, les ovaires jouent un rôle souvent méconnu. Dans cet article, nous...
top of page
Blog: Blog2
Rechercher
Miss Naturopathy
- 13 févr.
- 5 Min
Comment manger santé
Une de mes clientes très sportive, ultra traileuse, m'a demandée de l'aider à manger des aliments anti-inflammatoires pour s'en sortir de...
150
Latifa Chatrieux
- 1 févr.
- 6 Min
L'importance d’un câlin
En moyenne, une étreinte dure 3 secondes, mais accrochez-vous, car voici la découverte sensationnelle des chercheurs : quand vous...
302
Latifa Chatrieux
- 17 janv.
- 5 Min
Prêt à esquiver la démence avec une pincée d'arabe, une dose de français et une touche d'anglais ?
Flash info : Il s'avère que parler deux langues n'est pas seulement chic ; c'est une arme secrète contre le déclin cognitif ! Dites...
140
Latifa Chatrieux
- 30 oct. 2023
- 6 Min
Mon abécédaire de la France
En tant que formateur linguistique, j'adore immerger mes étudiants dans la culture de la langue cible autant que possible. Parfois, mon...
20
Miss Naturopathy
- 28 juil. 2022
- 2 Min
Deviens Eau
Aujourd'hui, nous allons explorer comment imiter l'eau. L'autre jour, j'étais assise au bord d'une rivière, J’observais l'eau couler près...
150
Miss Naturopathy
- 23 avr. 2022
- 7 Min
Joindre les 2 bouts
Joindre les 2 bouts, coach de langue et de santé ça ne s'improvise pas.
300
Miss Naturopathy
- 3 mars 2022
- 6 Min
La cellulite, enfin démystifiée !
Le terme "Cellulite" lui même est impropre, car il signifie "inflammation de la cellule". hé oui, tout ce qui se termine par "ite" dans...
130
Miss Naturopathy
- 1 févr. 2022
- 6 Min
Le cholestérol, beaucoup d'idées fausses!
On se dit que c'est du gras alimentaire, que ça va boucher nos artères, et que c'est mauvais pour notre cœur, notre cerveau et quand on...
440
Miss Naturopathy
- 13 janv. 2022
- 7 Min
Devenez acteur de votre poids
Combien de calories pour un poids idéal
320
Miss Naturopathy
- 10 déc. 2021
- 4 Min
Le sommeil est votre super pouvoir
Au même titre que l'oxygène, l'eau ou la nourriture! Le sommeil est le 4éme élément ! Un élément encore mystérieux, mais déterminant pour...
250
Naturo N'Trail
- 27 oct. 2021
- 3 Min
Le jus de betterave : L'élixir de l'endurance
Le saviez-vous ? Le nitrate présent dans les betteraves et d'autres aliments peut être métabolisé en oxyde nitrique (NO) qui améliore les...
602
Miss Naturopathy
- 4 oct. 2021
- 3 Min
La châtaigne, une alliée de taille pour affronter le froid et l'hiver.
Cultivée principalement en Rhône Alpes et en Occitanie Le producteur de châtaignes est un castanéiculteur C'est un fruit frais qui est...
90
Miss Naturopathy
- 23 sept. 2021
- 5 Min
Les Glucides, « simples » ou « complexes », « lents » ou « rapides », carbohaydrates ou Carbs
Tous perdus dans le monde du sucre, Se faire plaisir de temps en temps et surtout être conscient de ce que l’on mange. Que faire !
110
Miss Naturopathy
- 16 juin 2021
- 4 Min
La spiruline, cette petite poudre qui nous fait voir la vie en bleu ?
Un incontournable dans le « Healthy lifestyle » ! …enfin ce que les grands patrons de l’industrie agroalimentaire veulent nous faire...
260
Miss Naturopathy
- 3 mai 2021
- 4 Min
Chouchoutons notre papillon intérieur, la Thyroïde en naturopathie
Glande, papillon intérieur, variateur, thermostat, chef d'orchestre de notre métabolisme...c'est la glande qui régule toutes les autres,...
200
Miss Naturopathy
- 30 avr. 2021
- 4 Min
Conseils en naturopathie si on attrape le COVID
Est-ce que les boissons chaudes, les tisanes nous aident vraiment à éloigner le virus? Tout d'abord, il faut bien différencier un conseil...
170
Latifa Chatrieux
- 29 avr. 2021
- 1 Min
Casablanca et son Street Art au hasard de ses ruelles
Ma ville natale regorge de fresques de street Art qui nous laissent plein de messages, pensifs et admiratifs. Comme cette belle fresque...
100
Naturo N'Trail
- 8 avr. 2021
- 8 Min
15 remèdes naturels validés par la science à connaitre absolument!
La plante miracle n’existe pas ! Le miracle c’est de vous intéresser à la phytothérapie.. Quelques mélanges de plantes, quelques tisanes...
430
Naturo N'Trail
- 23 févr. 2021
- 4 Min
Courir ou Mourir, le début de ma love story avec la course a pied
Mon histoire d'amour avec la course a pied ou comment je me suis mise a courir et pourquoi.
How it all started...
220
bottom of page